Unsere Kraftquellen - dieses Grundthema zieht sich durch die Erlebnisausstellung Kräftereich in St. Jakob im Walde. Um die Inhalte noch lebensnaher zu vermitteln, bieten wir interessante Vorträge, Workshops und Seminare an.
Das detailierte Workshop-Programm wird noch bekanntgegeben.
Tipps vor oder nach der Veranstaltung:
Auch in der nächsten Saison gibt es wieder eine spannende Workshopreihe und Vorträge mit Fachkräften und Wissenschaftlern.
Die Workshops werden zum Thema unserer Erlebnisausstellung Kräftereich und der Sonderausstellung "Dagegen ist ein Kraut gewachsen - Heilkräuter und Heilmittel aus dem Joglland" angeboten.
Hier finden Sie alle Infos zu den kommenden Veranstaltungen.
Lasst uns gemeinsam eintauchen in die spannende Welt der Baum- und Strauchrinden. Uralte Heilmittel unserer Vorfahren wieder entdecken und für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden nutzen – all das werden wir in diesem Workshop kennenlernen.
Für unsere Hausapotheke werden wir einige Produkte selbst herstellen.
Workshopsleiterin: Kräuterexpertin Sonja Schaberreiter
Kosten: € 43,- pro Person
Teilnehmeranzahl: min. 4, max. 10 Personen
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
Leichter Lernen und in Leichtigkeit Leben - Mit dem Modell der Evolutionspädagogik®.
Mit der Methodik wird das Potenzial der Leichtigkeit im Leben auf einer neuen Ebene geöffnet. Mit gezielten Bewegungen wird der Familienalltag und Lernalltag zur Leichtigkeit.
Vortragende: Sabrina Pöttler
Kosten: € 10,-
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
In diesem Workshop erleben Sie durch Meditationen und Übungen, wie Sie mit den Methoden der LKM® Ihre Selbstliebe stärken und innere Balance finden.
Vortragende: Laura Arzberger, BA BA
Kosten: € 25,-
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
Haben Sie schon viele Ernährungsformen und Diäten versucht die langfristig jedoch nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben?
Als Diätologin unterstütze ich Sie, Ihren Weg in Richtung mehr Wohlbefinden und Gesundheit einzuschlagen. Hierbei geht es nicht darum möglichst wenig Fett oder Kohlenhydrate zu essen, sondern eine individuelle Ernährung anzustreben die schmeckt und langfristig zum Zielgewicht führt.
Vortragende: Diätologin BSc, MSc Stefanie Berger
Kosten: € 15,-
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
Erlebe die wohltuende Verbindung von Natur und Bewegung bei unserem Yoga-Kurs im Kräftereich.
Egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi bist – dieser Kurs ist für alle geeignet!
Ort: Im idyllischen Kräftereich-Garten (bei Schlechtwetter im Kräftereich)
Für alle Level: Anfänger & Fortgeschrittene willkommen
Wohlfühlatmosphäre: Finde deine Balance und tanke neue Energie
Lass dich von der natürlichen Umgebung inspirieren und genieße eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Kursleiterin: Andrea Weghofer
Kosten: € 59,- (5 Einheiten)
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
In diesem Workshop möchte ich Euch dazu anstupsen, die Kräuter, die wir im Laufe des Jahres vor unserer Haustüre vorfinden, ins tägliche Leben miteinzubeziehen. Ob roh oder gekocht, als Ölauszug oder Kräuteressig oder ob wir daraus Produkte für unsere Gesundheit herstellen – all dem sind keine Grenzen gesetzt.
Dies besprechen wir im Zuge einer Kräuterwanderung.
Anschließend wagen wir uns an die Herstellung wertvoller Produkte für zu Hause.
Workshopleiterin: Kräuterexpertin Sonja Schaberreiter
Kosten: € 43,-
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
Möchten Sie auch im Alter fit und vital bleiben? Eine ausgewogene Ernährung unterstützt nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern fördert auch geistige Vitalität und Mobilität. Erfahren Sie, welche Nährstoffe im Alter besonders wichtig sind, um das Immunsystem zu stärken und chronischen Erkrankungen, Übergewicht oder Mangelernährung vorzubeugen. Entdecken Sie, wie Sie mit einfachen Veränderungen Ihre Gesundheit langfristig unterstützen können.
Vortragende: Diätologin BSc, MSc Stefanie Berger
Kosten: € 15,-
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
In diesem Workshop stehen Meditation, Achtsamkeitsübungen und bewusstes Krafttanken im Fokus, um Ihre Me-Time erfüllend und stärkend zu gestalten.
Vortragende: Laura Arzberger, BA BA
Kosten: € 25,-
Anmeldung: 03336/20257 oder office@kraeftereich.at
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine zentrale Rolle für das Wachstum und die Entwicklung unserer Kinder. So helfen beispielsweise bunte Obst- und Gemüsesorten, vollwertige Getreideprodukte und gesunde Fette, den Energiehaushalt stabil zu halten und Ihr Kind mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Indem Kinder von klein auf lernen, gesunde Lebensmittel zu schätzen, schaffen Sie die Grundlage für gesunde Essgewohnheiten im späteren Leben. Mit kreativen, bunten Gerichten macht gesunde Ernährung Spaß und wird von Kindern gerne angenommen. Mit praktischen Tipps und wertvollem Wissen stärken Sie die Gesundheit Ihrer Kinder von Anfang an.
Vortragende: Diätologin BSc, MSc Stefanie Berger
Kosten: € 15,-
Anmeldung: 03336/2025 oder office@kraeftereich.at
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Spruch beim Räuchern: „Glück ins Haus – Unglück hinaus“
Räuchern im Jahreskreis mit Johanniskraut, Mädesüß, Beifuß, Salbei und Rosmarin, Blüten von Königskerze, Rose und Lavendel, Baumflechten, Nadeln und Harzen unserer heimischen Nadelbäume. Zum Ausräuchern, für einen Neubeginn oder aber ganz traditionell für die Rauhnächte.
Für Zuhause stellen wir 4 verschiedene Räuchermischungen her und Das große kleine Buch – Räuchern mit Kräutern und Harzen wird mitgegeben.
Wie beides zusammenhängt und warum ein gesunder Darm auch für unsere psychische Gesundheit sehr wichtig ist!
Gesundheits-Fachvortrag von Reinhard Ehrnhöfer, BA MA
Jüngste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass der Darm eine wichtige Rolle bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen spielt. Im Vortrag von Reinhard Ehrnhöfer wird erklärt, wie die Förderung der Darmgesundheit die psychische Gesundheit verbessern kann. Themen wie die Verbindung zwischen Darm und Gehirn, der Einsatz von Präbiotika und Probiotika und die Förderung von Serotonin werden ausführlich behandelt.
„Gegen jede Frauen-Krankheit ist ein Kraut gewachsen“
Heimische Heilkräuter für die Frau, wer kennt nicht den Frauenmantel, die Himbeerblätter, den Rotklee, die Rose oder den Salbei? Wir werden diese Heilkräuter sowie deren Inhaltsstoffe und Wirkstoffe besprechen und 5 Produkte für Zuhause herstellen.
Straffendes Frauenöl, Deo mit Salbei & Co, Rosencreme, Wohltuendes Rollon, Frauenpowertee
„Wo Blumen blühen, lächelt das Herz“
Sommer, das ist die Zeit der Blütenfülle und der duftenden Kräuter. In diesem Workshop geht es um die Heilkraft der Sommerkräuter und wie wir sie verantwortungsvoll und fachkompetent nutzen können, es geht ums Ernten, Rezepturen zubereiten und ums genaue beobachten. Johanniskraut, Arnika, Lavendel, Minze und Ringelblume werden in diesem Workshop näher beleuchtet und 5 Produkte zum Mitnehmen herstellen.
Arnikaöl, Minzoxymel, Johanniskrautsalbe, Lavendelfluid, Sommerteemischung
„Ich machte einen Spaziergang im Wald und kam größer heraus als die Bäume“
In diesem Workshop geht es um die Kraft des Waldes. Ob Tanne, Fichte, Lärche oder Wacholder, sie alle können uns im Alltag wohltun. Aber auch der unscheinbare Sauerklee
kommt zum Einsatz. Wir werden die Bäume und auch den Sauerklee sowie deren Inhaltsstoffe und Wirkstoffe besprechen und 5 Produkte für Zuhause herstellen.
Harzbalsam, Wipferlsaft, Franzbranntwein, Grünes Badesalz, Waldoxymel mit Sauerklee & Co
Du bist deines Glückes Schmied – auch wenn es um deine Gesundheit geht! Jeder Mensch kann sein persönliches Risiko an Krebs und anderen sogenannten Zivilisationskrankheiten zu erkranken reduzieren. Im Workshop werden die vielfältigen Risikofaktoren beleuchtet und persönliche Möglichkeiten erarbeitet, um selbstverantwortlich für die eigene Gesundheit vorzusorgen.
Fragen zum Workshop: Elke Steinmann unter 0681/84598450 oder elke@energiefluss.cc
„Das Schöne am Frühling ist, dass er immer dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht“
Frühjahrskräuter wie Löwenzahn, Brennnessel und Gänseblümchen nutzen, um fit ins neue Kräuterjahr zu starten! Lernen Sie in diesem Workshop lindernde Heilkräuter und Hausmittel kennen, die sich für einen Start ins neue Kräuterjahr eignen sich besonders Brennnessel, Gänseblümchen und Löwenzahn. Diese Kräuter werden vorgestellt und verschiedene Rezepturen besprochen und mitgegeben. Wir werden die Rohstoffe sowie deren Inhaltsstoffe und Wirkstoffe besprechen und 5 Produkte für Zuhause herstellen.
Frühjahrsoxymel, Smoothie, Aktivierendes Duschbad, Pfefferminzfluid, Feine Kräuterbutter
In diesem inspirierenden Vortrag „Body, Mind & Soul“ dreht sich alles um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Sie erfahren was Gedanken mit der Gesundheit zu tun haben, was eigentlich Ernährung ist und wie die Umgebung unsere Gesundheit beeinflusst. In einer anschließenden Fragerunde können Erfahrungen und wertvolle Tipps ausgetauscht werden.
Fragen zum Vortrag: Elke Steinmann unter 0681/84598450 oder elke@energiefluss.cc
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“
Jetzt eine Frühjahrskur mit heilkräftigen Frühjahrspflanzen, um fit ins neue Garten-Jahr zu starten! Lernen Sie in diesem Workshop lindernde Heilkräuter und Hausmittel kennen, die sich für einen Start ins neue Kräuterjahr eignen, insbesondere Birke, Brennnessel und Löwenzahn. Diese Heilpflanzen werden vorgestellt und verschiedene Rezepturen besprochen und mitgegeben. Wir werden die Rohstoffe sowie deren Inhaltsstoffe und Wirkstoffe besprechen und 5 Produkte für Zuhause herstellen:
Frühjahrsteemischung, Smoothie, Frühjahrstinktur, Duschpeeling, straffende Ölmischung.
„Ein Tag ohne Dufterlebnis ist ein verlorener Tag“
In diesem Workshop werden Grundlagen der ätherischen Öle und Hydrolate besprochen.
Lernen Sie in diesem Workshop den Lavendel als Alleskönner und auch als Allroundöl kennen. Wir destillieren Lavendel und verarbeiten das gewonnene Hydrolat. Wir werden die Rohstoffe sowie deren Inhaltsstoffe und Wirkstoffe besprechen und 5 Produkte für Zuhause herstellen.
Lavendelhydrolat, Lavendelölmischung, Roll On, Lavendelfluid, beruhigendes Oxymel.
„Ein Garten ohne Blumen ist wie Sommer ohne Sonne“
Sommer, das ist die Zeit der Blütenfülle und der duftenden Kräuter. In diesem Workshop geht es um die Heilkraft der Sommerkräuter und wie wir sie verantwortungsvoll und fachkompetent nutzen können. Es geht ums Ernten, Rezepturen zubereiten und ums genaue Beobachten. Johanniskraut, Arnika, Pfefferminze, Ringelblume und Salbei werden in diesem Workshop näher beleuchtet und 5 Produkte für die Hausapotheke hergestellt. Arnikasalbe, Pfefferminzfluid, Salbeioxymel, Johanniskrauttinktur, Ringelblumenlippenpflegestift.
„Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen“
Wild- und Heilkräuter sind seit jeher ein wichtiger Bestandteil der natürlichen Hausapotheke und helfen uns gesund durch das Jahr zu kommen. Wie man bei Erkältungen, Magenschmerzen oder kleinen Verletzungen Linderung schaffen kann, werden wir in diesem Workshop erarbeiten. Wir werden die Rohstoffe sowie deren Inhaltsstoffe und Wirkstoffe besprechen und 5 Produkte für die Hausapotheke herstellen.
Erste Hilfe Salbe, Erkältungsöl, immunstärkendes Oxymel, Bittertinktur, Hausteemischung.
„Wickel sind einfach und praktisch anzuwenden“
Wickel und Kompressen sind eine bewährte Methode zur sanften Linderung und Unterstützung bei vielen alltäglichen Beschwerden und Krankheiten. Sie fördern das Wohlbefinden und üben auch eine positive Wirkung auf das psychische Befinden aus.
Bei Verspannungen, Husten, Fieber, Halsschmerzen und schmerzenden Stellen können Wickel und Kompressen eine Linderung verschaffen. Mögliche Anwendungen werden besprochen und auch ausprobiert.
Jede/r Teilnehmer/in erhält ein Heilwollkissen, eine Bienenwachskompresse, Salben- und Ölkompressen und Das kleine Buch – Wunderbare Wickel Alte Hausmittel neu entdecken.
Kirchenviertel 70 . 8255 St. Jakob im Walde
Tel.: +43 3336 20257 . Mobil: +43 664 88001947
E-Mail: office@kraeftereich.at
Öffnungszeiten:
2. April bis 31. Oktober 2025, Mittwoch bis Sonntag & Feiertage von 10 bis 17 Uhr
Für Gruppen auf Anfrage gerne auch an anderen Tagen.
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